E porque é que não digo nada?

Porque basicamente não há muito para dizer, pelo menos no que diz respeito à perda de peso. Estagnei nos 68 kg e às vezes penso se esse não será o MEU peso.
Acho que simplesmente me cansei de pensar em gramas e em calorias e não comer isto ou aquilo. Cansei-me de estar sempre à procura de mais um pontinho de celulite ou de gordura acumulada, de pensar que já fui assim ou assando, magra e atlética, sempre em forma.

Acho que vários factores contribuiram para isso: por um lado estou a passar uma fase em que estou de bem comigo, a minha auto-estima está onde nunca esteve. Conheço os meus defeitos. Eles não desapareceram. Mas consigo aceitá-los melhor.
Por outro lado tenho muita coisa a acontecer na minha vida ao mesmo tempo. Umas boas e outras más de e acabo por ter a cabeça ocupada, cheia e cansada para me preocupar com comidas e pesos e tal e tal. Basicamente 2011 é o ano. O ano de grandes desafios, decisões e provações. Se as coisas correrem pelo pior nem quero pensar...

Isso não quer dizer que me sinta bem. Sinto sobretudo falta de fazer desporto. Daquela adrenalina, de transpirar, de estar cansada mas cheia de energia. E não estou a conseguir sair da cama a horas de o fazer... está mesmo difícil voltar à rotina.

Mas tenho estado a preparar a coisa para ver se me entusiasmo. Já estive a arranjar uma data de música bem mexida para fazer exercício e comprei mais uns ténis, que por acaso agora estão em promoção na Sportzone. São as sapatilhas de corrida da Asics com apoio em gel. Já tenho umas e dei-me muito bem, e como estão a um bom preço... é de aproveitar!

Agora é arranjar motivação... Que anda muito desaparecida. Epá... mas só de ler a Lilith até me dá pica para ir correr. Tenho de ver se arranjo um bichinho como o teu!

Beijinhos

As minhas desculpas

Mas não vou poder mesmo ir ao encontro. Fico com imensa pena de não conhecer algumas de vocês...
Mas por razões familiares vou sair do trabalho directamente para o Alentejo.

Espero que aproveitem bem, porque ainda por cima este Sol está uma maravilha.

Beijinhos e bom fim de semana!

Da gordura à formusura

Este post é para ti.

Hoje especialmente quero desejar-te as maiores felicidades, muito ânimo para esta nova fase da tua vida, muita força positiva para ultrapassar os obstáculos.

Espero que tenhas um dia excelente e que possas estar junto das pessoas que mais amas brevemente.

PARABÉNS por mais um ano de vida!

Quero

Quero ter coragem de vir aqui escrever sempre, mesmo nos dias maus, mesmo que me sinta envergonhada por dizer tanta vez: desta é que é!
Quero poder escrever quando me pro to bem e também quando me porto mal. Registar o sinto e o que me leva a comer exageradamente. Reflectir.
Quero não me sentir um mau exemplo.
Quero decidir-me de uma vez por todas a tratar de mim e da minha saúde, da minha auto-estima e sensualidade, da minha condição física e do meu humor também.
Quero ser o que já fui - uma viciada em desporto - e o que nunca fui - alguém com uma relação saudável com a comida.

Porque o que tem acontecido é que sempre que ganho algum ânimo venho e escrevo. Quando desamino ou me desleixo desapareço. Porquê? Porque me sinto envergonhada. Porque desde 2008 que ando nesta pasmaceira para perder 14 kg, dos quais me faltam perder 8 há uma eternidade. Porque vejo pessoas empenhadas e a conseguirem levar uma vida saudável e a perderem dezenas de quilos e eu, que não quero perder tanto assim, não me motivo.

Ainda não foi hoje que me levantei a horas de vir fazer desporto. Ainda não foi hoje que evitei os fritos e os doces. Ainda não foi hoje que moderei as quantidades.

Mas... hoje já bebi quase 2 litros de água. Uma das minhas grandes dificuldades.

A partir de amanhã vou voltar a registar a minha alimentação (ainda não decidi se a vou postar ou simplesmente pôr num caderno). Há coisas que eu posto não no sentido de partilhar, porque em nada ajudam, e nada acrescescentam. Mas que por ser prático e ser uma espécie de arquivo eu gosto de postar.

Vamos lá ver se é desta que ganho juízo. Mas se não for quero pelo menos ter coragem de vir aqui e dizer isso mesmo.

Ainda na mesma

Não ando em baixo, até ando bem. Simplesmente ando demasiado preguiçosa para organizar a minha vida para voltar a perder peso.

Ando desleixada, num deixa-andar desgraçado.

Quantas vezes já disse (e junte-se as que já pensei): amanhã é o dia de voltar a fazer tudo direitinho!
Mas no dia seguinte ou tenho um jantar, ou não me levanto cedo porque me deitei tarde, ou não  bebo água nenhuma porque no Inverno não me apetece. Se não é do cu é das calças e continuo sempre a adiar!

Que sabotadora que eu sou!!

Rel´´ogio biol´´ogico e m#$%& no PC

Sim, ag´´ora sempre que tento p^^or um acento, o meu PC p~~oe dois. Giro, n~~ao ´´e? Eheh! N~~ao sei se ´´e virus, mas do teclado n~~a deve ser.

Eu at´´e podia escrever tudo sem acentos, mas por enquanto assim ´´e giro.

Estava a tentar escrever, e voc^^es a tentar intrepretar, que o meu rel´´ogio biol´´ogico anda maluco. S´´o queria ter a minha vida organizada para poder começar a tentar engravidar. N~~ao ´´e tarde nem cedo, era mesmo agora.
Infelizmente ainda n~~ao estou nos quadros, e para se conseguir entrar ainda tenho de ir fazer mais um cursozito em regime de internato, por isso n~~ao posso pensar mesmo em ter filhos agora. Ai, mas eu queria tanto!!

As coisas com o meu gaijo parece que voltaram ``a normalidade, i.e., ao que eram antes de eu ter sa´´ido de casa. Iguais iguais n~~ao est~~ao, mas est~~ao muito bem. Hoje sei que apesar de todos os seus milhentos defeitos, ´´e com ele que quero construir a minha vida. E este pedacinho de estabilidade deixa-me assim, mais predisposta a dar um salto na minha vida e ter um bebezinho.

Mas n~~ao, ainda n~~ao ´´e agora... Calma... h´´a que ter calma. Tenho 26 anos, quase 27. N~~ao sou propriamente uma menina, mas ainda me posso dar ao luxo de esperar mais uns aninhos.

Beijinhos

Resumo por ordem cronológica :P

- Estive oito dias sem tocar em doces, até o meu namorado me ir levar um mil folhas ao trabalho de propósito (esse sabotador);
- Recomecei (e voltei a parar porque teve de ser) o desporto pela manhã (já amanhece mais cedo, iupi, mas ainda acordo de noite, ohhh);
- Estou novamente sem doces há 4 dias e sem desejos até ver;
- Estive doente sem conseguir comer nem beber, prostrada, a vomitar tudo. E a causa? Infecção urinária. Estraaanho...
- Estou com 68,3 kg. Ainda tenho de perder 2 kg para voltar ao meu mínimo.
- Tenho um casamento no final de Março e queria ir com menos uns quilos (novidade);

Beijinhos e boa semana