... é que começamos a encontrar padrões de comportamento.
E em que é que eu reparei? Que Dezembro é geralmente o mês em que tudo descamba e ganho peso. Depois passo o Inverno todo a hibernar e a comer. E só em Março é que acordo para a vida e perco o peso ganho.
Aconteceu em 2009 e em 2010. E provavelmente já acontecia antes, sem que eu desse por isso.
Agora tenho que aproveitar a fase boa para perder os quilinhos do Inverno (3 mais propriamente) e baixar mais alguns.
Mas sobretudo, quando voltar novamente o Inverno, tenho de arranjar estratégias para combater este ciclo malvado.
2 comentários:
estou como tu!
ando sempre em dieta..do natal para cá ganhei 3 kg. Hoje pesei-me e acordei para a vida.
agora? o verao nos espera!
boa sorte!
e espero que o blog me ajude..porque tem tudo positivo!
começei nesta vida ontem...e adoro o facto de existir barrinhas com a contagem do peso! tambem querooo!
Ah pois é, a partir do Natal eu também descambo, não pode ser! Bora lá arranjar soluções! :D *
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