Ando mesmo mesmo desleixada. Com tudo: os doces (que são muitos), o exercício (que nem por isso), com a água (secura)... Vale ao menos que as quantidades de comida andam minimamente controladas.
Estou quase de férias e vou tentar conter-me mas sem exageros. Para depois das férias guardo o início dos meus dias perfeitos (onde quero fazer tudo tudo certinho) por 3 semanas. Diz o Dr. Oz que este é o tempo que o nosso corpo demora a assimilar algo como um hábito (quando deixa de ser um sacrifício e passa a ser uma rotina). Com o exercício e com os doces eu própria já verifiquei que é verdade.
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