Foi assim que fui habituada. Muitas vezes tomava o pequeno almoço ainda em pijama e só me arranjava depois. Depois, quando comecei a tentar perder peso optei nalgumas fases por andar a pé em jejum, bebendo apenas água, e tomando o pequeno almoço mais tarde (umas 3 horas depois de acordar).
Às vezes fico um pouco indecisa porque muita gente defende que não tomar o pequeno almoço torna o metabolismo mais lento... será que este atrasozinho de 3 horas faz isso?
É que hoje voltei a vir a pé para o trabalho e senti-me demasiado cheia por ter comido antes. Acho que não repito.
2 comentários:
Olá!!!
Antes de mais muito obrigada pela mensagem que deixaste no meu cantinho :)
Obrigada por me teres lido :)
Não te conhecia ainda, mas fica a saber que já estou de olhos em ti :)
Deixo um beijinho com muito carinho :)
E mais uma vez Obrigada
Olá de novo!!
Foste a minha seguidora nº 150!!! Obrigada
Manda-me a tua morada para o meu mail que eu quero mandar-te um mimo Mary Kay.
Já conheces??
beijinhos e parabéns :)
alexandramlsantos@gmail.com
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