terça-feira, 7 de setembro de 2010

Alimentação 06/09/2010

Ora bem... a ver se me lembro.

07h00 - Farelo de trigo + banana + leite magro
09h30 -  1 croissant + queijo flamengo
12h00 - Sopa
           - Frango grelhado + 2 cs arroz + salada
           - 3 gomos de laranja (prefiro a fruta entre as refeições)
18h30 - 2 cachorros daqueles do IKEA e metade de uma lata de cola

Água: para aí um litro
Exercício: zerinho
A barriguinha funcionou

1 comentário:

Mia disse...

Adorei o último comentário que fizeste no meu blog..É muito bom saber que há alguém que tem uns objectivos tão próximos dos meus e que estamos a fazer de tudo da maneira saudável para lá chegar..Continua assim linda..Eu vou acompanhar-te sempre nesta jornada...

Beijinho