Não estou muito confiante para a pesagem desta semana. Os almoços no restaurante com alguns exageros e o mesmo pecado de sempre (os doces) têm levado a melhor. Não que esteja a ser uma desgraça, não. Tenho feito exercício (menos na 3ª) e tenho comido à volta de 1600 ou 1700 cal. O que não sendo uma brutalidade para quem faz desporto ainda assim é demais para quem quer ver os quilos a desaparecer rápido.
Amanhã há outra vez almoço e logo no dia a seguir pesagem! Bah!
1 comentário:
Não te estás a esquer da boa quantidade de água pois não??
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