quarta-feira, 27 de julho de 2011

Pequeno almoço ao acordar?

Foi assim que fui habituada. Muitas vezes tomava o pequeno almoço ainda em pijama e só me arranjava depois. Depois, quando comecei a tentar perder peso optei nalgumas fases por andar a pé em jejum, bebendo apenas água, e tomando o pequeno almoço mais tarde (umas 3 horas depois de acordar).

Às vezes fico um pouco indecisa porque muita gente defende que não tomar o pequeno almoço torna o metabolismo mais lento... será que este atrasozinho de 3 horas faz isso?

É que hoje voltei a vir a pé para o trabalho e senti-me demasiado cheia por ter comido antes. Acho que não repito.

2 comentários:

Alex disse...

Olá!!!
Antes de mais muito obrigada pela mensagem que deixaste no meu cantinho :)
Obrigada por me teres lido :)

Não te conhecia ainda, mas fica a saber que já estou de olhos em ti :)

Deixo um beijinho com muito carinho :)

E mais uma vez Obrigada

Alex disse...

Olá de novo!!

Foste a minha seguidora nº 150!!! Obrigada

Manda-me a tua morada para o meu mail que eu quero mandar-te um mimo Mary Kay.

Já conheces??

beijinhos e parabéns :)

alexandramlsantos@gmail.com